癌症病人的心理支援：香港輔導服務、同路人計劃及危機熱線
癌症不僅影響身體，也對心理健康造成巨大衝擊。從確診時的震驚、治療期間的焦慮，到康復後的擔憂，每個階段都可能面對不同的心理挑戰。本文整理香港癌症病人和家屬可尋求的心理支援資源。
本文為健康教育資料，不能代替專業心理輔導或精神科治療。如出現嚴重情緒困擾或自殺念頭，應立即尋求專業協助。
先講重點
癌症不僅影響身體，也對心理健康造成巨大衝擊。從確診時的震驚、治療期間的焦慮，到康復後的擔憂，每個階段都可能面對不同的心理挑戰。這些情緒反應都是正常的，但如果持續困擾日常生活、影響治療配合或出現自殺念頭，就應尋求專業協助。香港有多項免費或低費用的心理支援資源，包括醫務社工、臨床心理學家、慈善機構輔導和 24 小時危機熱線。照顧者也需要關注自己的心理健康。
癌症病人的常見情緒反應
根據香港癌症基金會及醫管局資料，癌症病人常見的情緒反應包括：
- 震驚和否認： 剛確診時難以接受現實；
- 焦慮和恐懼： 擔心治療效果、復發、死亡；
- 憤怒： 為何是我？為何現在？
- 沮喪和抑鬱： 感到無助、失去希望；
- 孤獨感： 覺得沒有人真正理解；
- 身體形象困擾： 因治療副作用影響自信；
- 關係壓力： 與家人、伴侶的溝通困難。
重要： 以上情緒反應都是正常的。但如果情緒持續困擾日常生活、影響治療配合或出現自殺念頭，就應尋求專業協助。
香港心理支援資源
醫院內支援
| 服務 | 機構 | 聯絡方式 |
|---|---|---|
| 醫務社工 | 醫管局各醫院 | 向主診醫生或病房護士查詢 |
| 臨床心理學家 | 部分醫管局醫院 | 由醫生轉介 |
| 精神科會診 | 醫管局各醫院 | 由醫生轉介 |
| 紓緩醫學科心理支援 | 設有紓緩醫學科的醫院 | 由醫生轉介 |
癌症支援機構
| 機構 | 服務 | 聯絡方式 |
|---|---|---|
| 香港癌症基金會 | 心理輔導、同路人支援、家庭支援、經濟援助 | 熱線：3667 3000 |
| 香港防癌會 | 癌症教育、復康服務、心理支援、院舍服務 | 熱線：3921 3821 |
| 香港乳癌基金會 | 乳癌專屬支援、同路人計劃 | 熱線：2525 6033 |
| 香港兒童癌病基金 | 兒童及青少年癌症支援 | 熱線：2368 0206 |
24 小時情緒支援熱線
| 機構 | 服務對象 | 熱線 |
|---|---|---|
| 撒瑪利亞會 | 任何人，包括有情緒困擾或自殺念頭者 | 2896 0000 |
| 生命熱線 | 有情緒困擾者 | 2382 0000 |
| 醫院管理局精神健康專線 | 精神健康諮詢 | 2466 7350 |
同路人計劃
許多癌症支援機構設有「同路人計劃」，由已康復或正在治療的癌症病人擔任義工，為新確診病人提供：
- 經驗分享： 第一手治療和康復經驗；
- 情緒支援： 同路人的理解和鼓勵；
- 資訊轉介： 協助尋找合適的資源和服務；
- 陪伴覆診： 部分計劃提供覆診陪伴。
何時應尋求專業心理協助？
- 持續感到沮喪或絕望超過兩星期
- 對以往喜歡的活動失去興趣
- 睡眠或食慾顯著改變
- 難以集中精神或作出決定
- 感到自己成為家人的負擔
- 出現自殺念頭或自殘行為
- 情緒嚴重影響治療配合
如出現自殺念頭，請立即致電撒瑪利亞會熱線 2896 0000 或前往急症室。
不要自己做的事
- 不要因為「要堅強」或「不想麻煩別人」而壓抑情緒；尋求心理支援是正常且必要的。
- 不要忽視持續超過兩星期的嚴重情緒困擾；這可能是抑鬱症的徵兆，需要專業協助。
- 不要獨自承受自殺念頭；請立即致電撒瑪利亞會熱線 2896 0000 或前往急症室。
- 不要以為「時間會治癒一切」而等待情緒自然好轉；主動尋求支援可以加速恢復。
- 不要因為「輔導很貴」而卻步；許多醫院和慈善機構提供免費或低費用的心理支援。
收費及申請須知
以下為常見心理支援服務的費用和申請參考：
| 服務類型 | 費用參考 | 申請/使用要點 |
|---|---|---|
| 醫務社工 | 通常免費 | 向主診醫生或病房護士查詢轉介 |
| 臨床心理學家（公營） | 按醫管局收費，費用較低 | 需醫生轉介；輪候時間視乎醫院 |
| 臨床心理學家（私營） | 每次約 $1,000-2,500 | 可自行預約；部分保險可能涵蓋 |
| 慈善機構輔導 | 通常免費或按能力捐贈 | 向香港癌症基金會、香港防癌會等查詢 |
| 同路人計劃 | 通常免費 | 向各癌症支援機構查詢 |
| 24 小時危機熱線 | 免費 | 隨時致電 |
保險方面，部分醫療保險可能涵蓋臨床心理學家服務，但通常有限額和轉介要求。如使用醫療保險，應自行向保險公司核對保障表；本文不保證賠償。
見醫務社工/輔導員前可準備的問題
- 我感到持續焦慮/沮喪，有沒有適合我的輔導服務？
- 醫院有沒有臨床心理學家或精神科會診？如何轉介？
- 香港癌症基金會或其他慈善機構有沒有免費輔導？
- 同路人計劃如何參加？
- 我的保險是否涵蓋心理輔導？是否需要轉介信？
- 如出現自殺念頭，應如何立即獲得幫助？
照顧者的心理健康
癌症病人的照顧者也面對巨大的心理壓力：
- 承認自己的壓力： 照顧癌症患者是沉重的負擔；
- 尋求支援： 不要獨自承擔，可以輪流照顧或尋求社區支援；
- 保持自己的健康： 確保自己有足夠的睡眠、飲食和運動；
- 利用喘息服務： 醫院或社區機構可能提供暫托或喘息服務；
- 尋求心理輔導： 照顧者也需要情緒支援。
資料來源
以下網頁均於 2026 年 5 月 29 日 查閱：
封面圖片查核： 使用現有圖庫 /img/66.Does a tan protect you from skin cancer_.webp；於 2026-05-29 視覺檢查，畫面為醫護人員在診桌前與病人討論文件，沒有排名、品牌推廣或確診／保證檢測文字。建議替代文字：醫護人員在診症桌前與病人討論文件。現有素材的授權／來源紀錄須由發布方在發布前核實。
內容界線： 本文提供一般資訊及香港支援資源，不能代替專業心理輔導、精神科治療或醫護評估。如出現嚴重情緒困擾或自殺念頭，應立即尋求專業協助。
